DSE 2026｜精神科醫生分享5大減壓方法 考生留意 | am730

不少香港人長期處於高壓狀態，無論是DSE 2025考生、職場或是家庭都須要面對種種挑戰，如果未能好好處理，隨時會影響精神健康！作為精神科專科醫生，情緒低落、過分緊張、失眠等等的求助都是每日需要面對的，曾經有一位患者問：「醫生你每日處理如此多個案，聆聽不同的擔憂，情緒又會否受影響呢？你又會如何處理這些壓力呢？」今日就借這

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