更年期症狀｜48歲女半夜燥熱致長期失眠 醫生教4招更年期非藥物緩解方案 | am730

更年期屬生命中一個自然的現象，但所帶來的徵狀影響又是否避無可避？有醫生分享一宗案例指出，一名48歲女子常常在半夜間感到潮熱，導致難以入眠，對生活質素造成影響。醫生指出，有4大方法可以不用藥物，也有助緩解這種情況。

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