營養補充劑有用？ 哈佛研究：適當補充 有助延緩生理老化時鐘 | am730

很多人把營養補充劑當藥食，但這些丸子真的有用嗎？哈佛大學最新研究顯示，每日補充標準劑量的綜合維他命和礦物質，確實有助於延緩生理老化時鐘，並能改善記憶力與認知功能，幫助身體對抗老化。

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