明明有曬太陽還是缺維他命D？藥劑師：女性常見3個關鍵原因 | am730

維他命D會協助身體吸收鈣質，若維他命D不足，骨密度可能下降並提高骨質疏鬆風險。美國藥劑師娜塔莉蘇(Natalie So)指出，女性出現維他命D偏低的比例較男性高，原因多半不是單一因素，而和荷爾蒙變動、體脂多寡、生活形態等多重原因疊加有關。

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