喝奶｜飲低脂奶恐影響減肥效果！小朋友飲恐影響發育 營養師教2招選牛奶最健康 | am730

喝奶時選擇低脂或脫脂奶以為不易致肥？有營養師指出，其實喝全脂奶比喝低脂奶健康，如果常常選擇低脂奶，反而有可能會影響減肥效果，若孩子飲用更可能會影響發育。營養師推介，用2大方法選牛奶最健康。

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