春天多食西柚、番茄等5種食物 助保持肝臟健康 | am730

「驚螫」打小人過後，春天也到來了。《黃帝內經》記載，春天是養肝的季節，而為了保持肝臟健康，大家最好要避開高油高鹽食物及酒精，以免護肝不成反傷肝，但有5類食物就可以幫助減輕肝臟負擔，達到護肝養肝的效果。

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