肌少症｜長者易營養不良 肌少症有咩症狀？不處理增跌倒風險 附防肌少症餐單 | am730

隨著人口老化問題愈趨嚴重，長者的生活習慣也開始被大眾關注，除了多做運動，健康的飲食也可將未來患病的風險降低，不過有些長者雖然三餐正常，也未必攝取到均衡的營養，導致肌少症或其他疾病。

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